Les petits pots et plats industriels sont-ils bons pour nos enfants ? Ils sont pratiques pour dépanner, mais pas vraiment pour développer le palais. Apprendre à Bébé la diversité des saveurs dès le plus jeune âge, c’est l’éduquer au goût et à l’équilibre alimentaire… et c’est une nécessité ! Vous manquez d’idée pour faire des petits pots maison ? […]
Rappelez-vous de vos souvenirs d’enfance autour d’un bon bol de soupe ! C’est LE grand classique de vos soirées de grands froids. Simples à faire, rassasiantes, hydratantes, pleines de vertus bénéfiques pour votre corps (anti-âge, amincissante, anti-cholestérol…), les soupes sont désormais tendance. Les Français consomment trop peu de fruits et de légumes dans leur alimentation : nous avons la […]
Vous aimez le chocolat, les gâteaux, les bonbons et toutes les autres douceurs sucrées ? Vous êtes diabétique et devez manger peu sucré alors que vous les adorez ? Vous aimez les goûter mais vous essayez de réduire votre apport en sucre ? Il vous est possible de consommer tout cela sainement et sans absorber trop de […]
Frais les jours d’été, sec dans diverses préparations ou encore sous forme de jus au petit-déjeuner ou en apéritif, le raisin a de nombreuses vertus, et pas seulement à table ! Ses richesses extraordinaires sont étudiées de près par les scientifiques. Avec ce petit guide autour du raisin, vous découvrirez ses vertus et ainsi vous apprendrez : à booster votre organisme et […]
C’est l’été et vous souhaitez manger frais et sain ? On vous propose aujourd’hui une idée de recette brûle-graisse qui régalera vos papilles tout en prenant soin de votre ligne ! Les roulés de viande séchée en salade POUR 4 PERSONNES PRÉPARATION : 10 MINUTES Sans cuisson INGRÉDIENTS : 2 poignées de roquette 12 tranches […]