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Tag Archives | astuce du lundi

Hypnose

Astuce du lundi : qu’est-ce qu’une transe ?

Avec son livre Vive l’autohypnose, c’est malin, Jean-Michel Jakobowicz vous permet d’appréhender l’autohypnose en douceur… pour enfin la reconnaître et la pratiquer. Dans ce guide, vous découvrirez le mode d’emploi de l’autohypnose : comment ça marche, pourquoi c’est à la portée de tous, et surtout, qu’est-ce qu’une « transe », ce mot barbare qui a tendance à nous effrayer.  Pratiquer l’autohypnose, c’est […]

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Astuce du lundi : de belles lèvres grâce au raisin !

Stress, froid, chaleur… De nombreux facteurs peuvent agresser vos lèvres, qui gercent et se dessèchent. Vous voulez avoir des lèvres belles, douces et éclatantes de jeunesse ? Rien de plus facile ! On vous propose aujourd’hui des petites astuces beauté avec du raisin, pour prendre soin de vos lèvres. Riche en acides gras, l’huile de pépins de raisin […]

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Jogging

Astuce du lundi : bien courir à jeun

Sans conteste l’un des sports les plus bénéfiques pour l’organisme, la course à pied est bonne pour le cœur, la silhouette, le moral… Pour beaucoup, courir le matin est la solution pour réussir à placer une séance dans son emploi du temps. Vous ne prenez pas de petit déjeuner avant votre séance de course à pied ? […]

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small bunch of fresh garlic

Astuce du lundi : soignez votre toux avec l’ail

Condiment qui assaisonne nos plats, l’ail est aussi bon pour la santé, même si on l’oublie souvent. Reconnu comme un véritable atout pour le corps, l’ail est plus qu’un simple remède de grand-mère : de nombreux scientifiques se penchent aujourd’hui sur ses propriétés afin de connaître tous ses secrets ! Et pour vous prouver que l’ail, ça […]

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Chocolate Cheesecake

L’astuce du lundi : le cheesecake chocolaté

Le chocolat est à l’honneur depuis ce week-end. Et pour rester dans cette thématique douce et sucrée, on parle aujourd’hui, jour férié, de chocolat. Le chocolat, on le mange en bouchées, avec du caramel ou des coulis de fruit, en tablette ou en boisson chaude mais aussi en gâteaux divers et variés. Coulant, fondant, mi-cuit, […]

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