« Manger brûle-graisses, ce n’est pas manger hypocalorique. C’est se concentrer sur les aliments et les nutriments qui aident le corps à brûler les graisses qu’il stocke dans vos cellules graisseuses. Il ne s’agit pas de priver et de manger peu, mais de mieux choisir ses aliments de manière à, au contraire, en manger davantage ! N’oubliez […]
Marlène Schiappa vous dévoile tous ses conseils dans Le Guide de grossesse de Maman travaille pour une grossesse sereine et productive ! Éviter à tout prix les transports en commun, arriver un peu plus tard au travail si vous êtes fatiguée, ne manger que des légumes frais mijotés à la maison pour éviter la toxoplasmose… […]
L’arrivée des beaux jours annoncent aussi la saison des pique-niques ! Alors pour changer des chips et du melon, nous vous proposons aujourd’hui la véritable recette du taboulé extraite du livre de Carole Garnier : Tajines, couscous et douceurs inratables. Pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 12 minutes Réfrigération : 30 minutes Ingrédients : 100 g de boulgour ; 4 tomates ; 4 oignons blancs doux ; 2 bouquets […]
Que vous ayez un chat ou un chien, Sophie de Villenoisy vous livre ses conseils de pro pour construire une relation saine et heureuse avec votre animal de compagnie. Comment bien s’occuper de lui… sans se donner un mal de chien ? Reconnaître un bon éleveur ? Choisir la bonne laisse ? Toiletter son chien soi-même ? Lutter contre […]
Marie Borel, journalistes santé, vous fait découvrir les bienfaits de ce régime méditerranéen. Un mode d’alimentation pour vivre mieux et plus longtemps ! « Fin 2010, l’Unesco a ajouté́ un élément à la liste du Patrimoine culturel immatériel de l’Humanité́ : le régime méditerranéen. Aussi appelée régime crétois, cette manière de manger est issue des traditions culinaires […]