C’est la saison des fraises ! Que diriez-vous de goûter à notre Nage de fraises au thé et au citron ? C’est bon, c’est frais, et super-brûle-graisses ! Pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 2 minutes Réfrigération : 2 heures Ingrédients : 500 g de fraises ; 1 sachet de thé Earl Grey ; 2 […]
L’ingrédient malin du mois : la lavande
Au cœur de l’été, on adore la lavande pour ses jolies fleurs et son parfum ensoleillé, mais saviez-vous que c’est aussi un cocktail détonnant de propriétés thérapeutiques et cosmétiques ? Tour à tour bain de bouche, eau de toilette apaisante, produit d’entretien parfumant et top chef dans les desserts, la lavande se met dans tous […]
Sardines farcies au fromage de chèvre frais
Les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! Découvrez cette délicieuse recette estivale, issue du livre Mes petites recettes magiques régime crétois. Cette recette est notamment bonne pour le système cardio-vasculaire et pour le système nerveux, et c’est un formidable atout minceur. Pour […]
Comprendre le désir féminin
« Comment expliquer que, dans une société affichant une sexualité décomplexée, les femmes expriment, toujours plus nombreuses, leur insatisfaction ? » Dans cet ouvrage, le docteur Paris montre la complexité et les fragilités du désir féminin. Elle analyse les causes psychologiques, physiologiques, sociales, morales… capables d’endormir le désir ou de l’éteindre. Son objectif est non pas de transmettre […]
Connaissez-vous les probiotiques ?
Au cœur de votre intestin travaillent, dans l’ombre, 24 h/24, 100 000 milliards de bactéries. Grâce à cette flore intestinale le corps digère, produit des vitamines, des substances antimicrobes… Lorsqu’elle se dérègle rien ne va plus : infections à répétition, mycoses, fatigue, déprime… La solution pour l’aider temporairement dans son travail ? Les probiotiques. Les probio quoi ? Les probiotiques sont […]