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Archive | Bien-être

young couple in love

Astuce du lundi : faites attention à vos gestes lors du premier rendez-vous

Le premier rendez-vous est une étape angoissante. Il est difficile d’imaginer ce que l’on va se dire, et on passe bien souvent un long moment à le préparer sans être sûr que tout se passe bien. La réussite d’un rendez-vous galant tient souvent à peu de choses : un geste, un regard, une attention… Pour mettre toutes […]

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Astuce du lundi : apprenez à vous écouter avec l’Ho’oponopono

Savez-vous écouter votre intuition ? Selon la philosophie de l’Ho’oponopono, inspirée de la sagesse hawaïenne, l’intuition serait la force de l’esprit. En effet, la tradition hawaïenne laisse une grande place au langage des énergies : l’analyse, la réflexion, le jugement, etc… Pour se faire entendre, notre petite voix intérieure nous donne très souvent des conseils sur le choix à […]

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Exercice5

Astuce du lundi : dites adieu à vos poignées d’amour

L’hiver est là, et faire du sport en extérieur par un temps si frais relève d’un courage ou d’une folie incroyable. Mais ce n’est pas une excuse pour se laisser aller, vous pouvez tout à faire réaliser de petits exercices en intérieur. Voici une petite idée extraite de Maigrir selon votre silhouette pour vous débarrasser de ces […]

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Apprenez à vous connaître et à maîtrisez vos gestes !

Une main sur le menton, des jambes qui se croisent, un nez que l’on gratte… Vos gestes en disent souvent beaucoup plus sur vous que vos mots. Ainsi, travailler le langage du corps peut vous aider à paraître plus confiant et digne de confiance, bref à incarner le succès. Avec Décoder ses gestes en 10 […]

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manipulation

Astuce du lundi : êtes-vous manipulé(e) ?

Les personnes malveillantes gravitent autour de vous. Votre intuition vous les signale mais vous être trop confiant(e) et certaines personnes tirent sur la corde… Le livre Ne plus se laisser manipuler est fait pour vous ! Découvrez aujourd’hui les six signes qui doivent vous inciter à dire stop. Votre identité propre est mise en doute La principale caractéristique d’un manipulateur est d’embrumer […]

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