Danièle Festy vous donne rendez-vous ce mercredi 4 décembre à 17h à la Librairie Filigranes de Bruxelles pour présenter, entre autres, « Mon Coffret Huiles Essentielles à respirer » et « Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles spécial enfants » . Cette présentation sera suivie d’une séance de dédicaces et d’un atelier-pratique. Un événement à ne […]
Dans son livre Le secret du bonheur permanent, Cécile Neuville donne 10 clés pour être à l’écoute de ses besoins et ainsi améliorer son épanouissement personnel et professionnel. 1. Investissez-vous à 100 % Quand vous faites quelque chose, oubliez le reste, concentrez-vous sur ce qui vous plaît dans ce que vous faites, investissez-vous à 100 %, prenez […]
À la fois journaliste, coach sportif, professeur de fitness (… et jeune maman ! ), Lucile Woodward est une femme aux multiples talents. Elle débute en tant que journaliste scientifique, puis décide de s’investir dans sa passion du fitness en acquérant le diplôme de coach sportif. En 2011, elle crée l’émission « Fitness Master Class » sur Doctissimo.fr qui […]
Le froid, la fatigue, les rhumes… l’hiver martyrise notre corps. Une bonne raison pour en prendre encore plus soin. Voici 5 astuces naturelles pour vous bichonner : 1. Massage détente Rien de mieux qu’un bon massage pour se détendre mentalement et physiquement. Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans 20 cl d’huile d’olive puis ajoutez le jus […]
Tout au long de sa carrière, l’Américain Manning Rubin a élaboré des stratégies marketing et des slogans percutants pour l’univers de la pub, mais si le monde le connaît aujourd’hui, c’est pour son best-seller Avoir un cerveau en pleine forme (Keep Your Brain Alive en anglais), référence mondiale (traduit dans 24 pays et vendu à des […]