Que nous apporte la méditation ? À quoi sert-elle au quotidien ? Réponse en vidéo de Marie-Laurence Cattoire, l’auteur de La méditation c’est malin.
Archive | Bien-être
Qu’est-ce que la méditation ?
Marie-Laurence Cattoire, l’auteur de La méditation, c’est malin vous répond ici :
Conférence-dédicace avec Danièle Festy : réservez votre soirée du 23 avril 2014
À l’occasion de la sortie de son nouveau livre, Huiles essentielles, le guide visuel, Danièle Festy vous donne rendez-vous à la librairie La Cornaline pour une conférence sur les bienfaits des huiles essentielles : quelles sont les dix huiles incontournables ? Quelles sont leurs propriétés et comment les utiliser au quotidien sur vous-même, vos enfants et vos […]
Je fais un peu (plus) de sport
Qui dit printemps, dit grand nettoyage : voilà une excellente occasion de briquer ses artères ! Le soleil nous aide à nous lever un peu plus tôt, on saute dans un jogging et on file marcher, courir, nager, pédaler, patiner… Motivé, motivé ! Une assurance-vie tonique. À l’horizon de cette bonne résolution, ce n’est pas […]
Plus serein au quotidien grâce à l’autohypnose !
Dans son livre L’autohypnose, c’est malin, l’hypnothérapeute Jean-Michel Jakobowicz nous livre une technique simple et naturelle pour venir à bout de nos angoisses, addictions, insomnies… et retrouver une vie totalement sereine. « Lorsque, dans le train, on regarde par la fenêtre défiler un paysage de campagne monotone, au bout d’un certain temps, on a l’impression […]