Tout irait bien pour vous si seulement… vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d’auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement. Des étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver… pour (re)trouver la joie de vivre ! Les conseils présentés dans ce […]
Aurore Aimelet est journaliste et travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est l’auteur de plusieurs livres de développement personnel. Dans son livre La pensée positive, c’est malin, elle vous dévoile 8 étapes pour cultiver l’optimisme en toute simplicité. 1. Qu’est-ce qu’on a à gagner à « penser positif » ? Est-ce que ça change vraiment la vie […]
La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. On vous propose aujourd’hui un exercice pratique : croquez dans un raisin et concentrez-vous ! Vous pourriez sourire à la lecture d’un tel exercice. Pourtant, si vous […]