Vous ne savez pas comment gérer votre stress et mener une vie plus apaisée ? On vous propose aujourd’hui une petite astuce anti-stress, facile à mettre en place durablement … TROUVEZ DES SOLUTIONS CONCRÈTES À VOS PROBLÈMES Il vous faut essayer de trouver des solutions concrètes à chacun de vos problèmes. C’est en agissant que vous reprenez le contrôle de […]
Le stress et l’anxiété, apanage de chacun, peuvent devenir problématiques lorsqu’ils nous paralysent et jouent sur notre vie quotidienne. Insomnie, agressivité, manque de confiance en soi … tant de symptômes d’anxiété qu’analyse Amélia Lobbé dans Vaincre l’anxiété et les crises d’angoisse. Dans ce guide ultra-pratique : Retrouvez tous les bon conseils pour vaincre l’anxiété au […]
Enfin l’hiver prend fin et cède la place aux premières lueurs du printemps ! Jupes et shorts sont à l’honneur… Il est temps de préparer son corps – et surtout ses jambes – pour avoir une peau belle et lisse, le tout au NA-TU-REL ! Aujourd’hui, on vous propose une recette cosmétique facile (et maison !) […]
Présente sur les étalages des boulangeries, dans les rayons surgelés, ou encore au menu des livreurs à domicile, la pizza est un repas que l’on affectionne particulièrement. Le bémol : la plupart du temps, elle est industrielle et, du coup, elle n’est pas réputée pour être bonne pour la santé. On vous propose aujourd’hui une recette de […]
Le chocolat est à l’honneur depuis ce week-end. Et pour rester dans cette thématique douce et sucrée, on parle aujourd’hui, jour férié, de chocolat. Le chocolat, on le mange en bouchées, avec du caramel ou des coulis de fruit, en tablette ou en boisson chaude mais aussi en gâteaux divers et variés. Coulant, fondant, mi-cuit, […]