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L’astuce du lundi : stop aux maux de tête

Les obligations familiales, la pression au travail, un sommeil plus au moins régulier… Diverses sources de tensions peuvent causer un mal de tête. En cette période de fêtes, les lundis sont parfois difficiles ! Nous vous proposons plusieurs remèdes à base de citron pour limiter ces maux de tête et commencer la semaine avec entrain !

Dès que le mal de tête survient:

  • Buvez une tasse de café noir bien fort, dans laquelle vous écraserez une rondelle de citron. C’est radical.
  • Vous pouvez aussi appliquer des compresses de jus de citron, ou directement des rondelles de citron, sur le front et les tempes. Votre migraine s’apaisera grâce aux principes actifs antidouleurs et décongestionnants du citron absorbés par les pores de la peau.
  • Prenez un bain de pieds dans l’eau chaude additionnée de plusieurs citrons coupées en quartiers, écorce comprise.

Ces conseils sont extraits du livre Les meilleurs ingrédients malins.

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