Venez assister à ce workshop exclusif avec Lucile Woodward, actuellement enceinte, qui vous livrera les meilleurs outils pour rester en forme pendant la grossesse et retrouver une silhouette tonique après Bébé !
Au programme
• Un cours pratique autour des meilleurs mouvements adaptés aux femmes enceintes, trimestre par trimestre, puis 15 minutes d’abdominaux hypopressifs adaptés au postnatal.
• Un programme d’alimentation adaptée à la femme enceinte afin de limiter la prise de cellulite, de garder un maximum d’énergie et de retrouver la forme le plus vite possible après Bébé.
• Une séance de questions/réponses anonymes autour du bien-être et de la forme pendant la grossesse et après Bébé.
Cette séance est ouverte aux femmes enceintes du 1er au 8e mois, ainsi qu’aux jeunes mamans désireuses de retrouver une silhouette tonique.
avec Biotherm
- Quand : Le 21 juin de 14h00 à 16h00
- Où : Centre ARTIC, 6 rue du Paradis, 75010 Paris, M° Gare de l’Est (localiser sur une carte)
- Inscription et informations ici
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