Envie d’être apaisé, mieux dans votre peau et dans vos relations ? Vous souhaitez trouver une certaine paix intérieure et vivre en plus grande harmonie avec votre corps ? Tout cela est possible en pratiquant la méditation de la bienveillance ! On vous propose aujourd’hui de découvrir les cinq piliers, indispensable, pour pouvoir pratiquer et méditer… en toute […]
Au quotidien, nous sommes tous régulièrement confrontés à des moments d’énervement, de découragement, de déprime… En pratiquant la méditation de la bienveillance, il est possible d’apprendre (ou de réapprendre) à voir le monde à partir de l’intelligence du cœur et, donc, de façon plus positive ! Dans son nouvel ouvrage La méditation de la bienveillance, c’est malin, Marie-Laurence […]