Vous êtes motivé pour perdre du poids mais vous en avez assez de vous priver ? Vous souhaitez manger des aliments plus naturels, manger moins mais mieux ? Le régime paléo pourrait vous convenir. Il s’agit de manger comme nos ancêtres du paléolithique : plus de viandes grillées, de fruits et légumes, moins de produits raffinés… Et en prime, […]
